Zapraszamy na zajęcia łączące w sobie podstawy gimnastyki oraz akrobatyki sportowej. 

GDZIE ĆWICZYMY ?

Zajęcia prowadzone są w Siemianowicach Śląskich przy ul. Niepodległości 20

W JAKIE DNI ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA ?

Zajęcia odbywają się zgodnie z poniższym harmonogramem (sezon 2019/2020):

PRZEZ KOGO SĄ PROWADZONE ZAJĘCIA ?

Zajęcia prowadzone są przez absolwenta AWF w Katowicach (kierunek wychowanie fizyczne), trenera akrobatyki sportowej (II kl.), instruktora sportu spec. gimnastyka sportowa, trenera personalnego, nauczyciela WF w szkole mistrzostwa sportowego.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ ?

Na zajęciach dzieci i młodzież poznają swoje ciało, rozwijają zdolności motoryczne (szybkość, siłę, gibkość).

Uczymy się coraz to trudniejszych elementów technicznych związanych z akrobatyką (przerzuty bokiem, przewroty, mostki) oraz pracujemy nad prawidłową sylwetką.

JAKI CHARAKTER MAJĄ ZAJĘCIA ?

Zajęcia mają charakter rekreacyjny, a materiał treningowy dopasowywany jest do aktualnego poziomu ćwiczących.

ĆWICZYMY INDYWIDUALNIE CZY W GRUPIE ?

Ćwiczący pracują nie tylko indywidualnie, ale również w parach i grupach. Wykorzystujemy różne przyrządy oraz przybory sportowe.

CO JESZCZE ?

Poza żelazną dyscypliną i ciężkim treningiem na zajęciach ważna jest również dobra zabawa, więc na pewno dzieciom i młodzieży będzie się podobało.