ZASADY IAIDO
Iai Do No Shi Goku – Zasady Iaido
- Shi Sei – Postawa
Fu Ji Ju To Kai – Jak góra Fuji, widziana z ulicy Tokaido. - Nuki Tsuke – Wyciąganie miecza
Do To Zotsu Gen Sho – Jak grzmiąca fala, która rozbija się o skałę. - Kiri Age – Cięcie wstępujące
Tatsu Maki Yureru Hoshi Tatsu – Jak huragan, który gwiazdy na niebie do obrotu zmusza. - Kiri Shita – Cięcie zstępujące
Shu Baku Todoroku Ji Jiku – Jak grzmiący wodospad, który z dużej wysokości spada do środka ziemi. - Shi Tsuki – Pchnięcie
Shi Pu To Kyo Boku – Jak sztorm, który powala potężne drzewa. - Zan Shin; No To – dosłownie “osadzać, zostawiać ducha”, stan gotowości; wprowadzenie miecza do saya (pochwy)
Hi Yama (Kasan) Tomeru Mei Do – Jak deszcz popiołu, który po wybuchu wulkanu cicho spada na ziemię.
IAIDO KATA
Formy treningowe Iaido (Kata) składają się z następujących elementów:
- Nukitsuke – wyciągnięcie miecza i następujące bezpośrednie cięcie
- Kiritsuke – następujące cięcie, pchnięcie lub uderzenie
- Chiburi – usunięcie krwi z klingi
- Noto – schowanie miecza
Wszystkie ruchy powinny być wykonane możliwie płynnie, czysto i zdecydowanie. W technikach zawartych jest wiele scenariuszy reakcji na atak z przodu, boku czy z tyłu, z pozycji siedzącej lub stojącej, przeciwko jednemu lub więcej przeciwnikom. Wykonanie kata charakteryzuje wysoki stopień koncentracji i skupienia (Zanshin).
Pomimo, że w Iaido nie ma prawdziwego przeciwnika, należy wyobrazić sobie zarówno jego jak i zagrożenie od niego pochodzące. Bez tej wizualizacji i uczucia prawdziwej walki, Iaido sprowadza się do nic nie znaczącej serii ruchów.
SPRZĘT NA TRENING IAIDO
Broń treningowa
- Bokken – drewniany miecz
- Iaito – stopowy lub stalowy, tępy miecz treningowy
- Shinken – prawdziwy, ostry miecz
Ubiór treningowy
- Hakama – szerokie, plisowane spodnie
- Iaigi – bluza do ćwiczeń iaido
- Obi – szeroki na 6 lub 8 cm pas
- nakolanniki – niezwykle istotny element wyposażenia 😉
Oczywiście na początek wystarczy wygodny dres, nakolanniki i bokken. Dla osób które nie posiadają broni treningowej istnieje możliwość ćwiczenia klubową, której mamy jednak ograniczoną ilość.
Seitei Kata
- 前 Mae
- 後ろ Ushiro
- 受け流し Uke-nagashi
- 柄当て Tsuka-ate
- 袈裟切り Kesa-giri
- 諸手突き Morote-tsuki
- 三方切り Sanpo-giri
- 顔面当て Ganmen-ate
- 添え手突き Soete-tsuki
- 四方切り Shiho-giri
- 総切り So-giri
- 抜き打ち Nuki-uchi
Muso Jikiden Eishin Ryu
Seiza no Bu (Shoden)
Shoden (初伝) może być przetłumaczone jako ‘techniki początkowe’. Ten zestaw pochodzi z Ōmori-ryū i właśnie tak bardzo często sie go określa. Seiza no Bu wykonywane jest z seiza, czyli pozycji z kolan.
Seiza no Bu (正座之部) zawiera następujące techniki:
- 前 Mae
- 右 Migi
- 左 Hidari
- 後 Ushiro
- 八重垣 Yaegaki
- 受流 Ukenagashi
- 介錯 Kaishaku
- 附込 Tsukekomi
- 月影 Tsukikage
- 追風 Oikaze
- 抜打 Nukiuchi
Tachihiza no Bu (Chūden)
Nazwę Chūden (中伝) można przetłumaczyć jako ‘poziom średni’. Zestaw ten opracowany został przez Hasegawa Eishin i do dziś nazywa się go “Eishin-ryū.” Wykonywany jest z tatehiza, za wyjątkiem makko.
Tachihiza no Bu (立膝之部) zawiera:
- 横雲 Yokogumo
- 虎一足 Tora no issoku
- 稲妻 Inazuma
- 浮雲 Ukigumo
- 颪 Oroshi
- 岩波 Iwanami
- 鱗返 Urokogaeshi
- 波返 Namigaeshi
- 瀧落 Takiotoshi
- 真向 Makkō
Okuiai Iwaza no Bu (Okuden)
Okuden (奥伝) tłumaczymy jako ‘wewnętrzny, ukryty przekaz’.Iaiwaza wykonywana jest z tatehiza.
Okuiai Iwaza no Bu (奥居合居業之部) zawiera:
- 霞 Kasumi
- 脛囲 Sunegakoi
- 戸詰 Tozume
- 戸脇 Towaki
- 四方切 Shihōgiri
- 棚下 Tanashita
- 両詰 Ryōzume
- 虎走 Torabashiri
Okuiai Tachiwaza no Bu (Okuden)
Okuiai Tachiwaza wykonywane jest z pozycji stojącej za wyjątkiem ittomagoi, które wykonywane jest z seiza.
Okuiai Tachiwaza no Bu (奥居合立業之部) zawiera:
- 行連 Yukizure
- 連達 Tsuredachi
- 惣捲 Sō Makuri
- 惣留 Sō Dome
- 信夫 Shinobu
- 行違 Yukichigai
- 袖摺返 Sode Surigaeshi
- 門入 Mon’iri
- 壁添 Kabezoe
- 受流 Ukenagashi
- 暇乞其の一 Itomagoi Sono Ichi
- 暇乞其の二 Itomagoi Sono Ni
- 暇乞其の三 Itomagoi Sono San
Tachi Uchi no Kurai (techniki wykonywane w parch)
- 出合 Deai
- 附込 Tsukekomi
- 請流 Ukenagashi
- 請込 Ukekomi
- 月影 Tsukikage
- 水月刀 Suigetsutō
- 絶妙剣 Zetsumyōken
- 独妙剣 Dokumyōken
- 心明剣 Shinmyōken
- 打込 Uchikomi